Kostvejledning

”Du ser ud, som du spiser”

Kost afgør, hvordan du og din krop har det, dit humør samt dit energiniveau. Dermed kan din hverdag komme til at se fuldstændig anderledes ud ved at ændre dine kostvaner.

  • Hvad, hvor meget og hvor tit skal du spise?
  • Energibehov og stofskifte
  • Protein, kulhydrat og fedtfordeling
  • 6 om dagen
  • Vitaminer og mineraler
  • Blodsukker
  • Mere energi i hverdagen
  • Bedre fordøjelse
  • Balance i nervesystemet
  • Væske, søvn og kosttilskud

Start på et sundere livsstil:

  • Personlig konsultation
  • Kostplan som passer netop dig
  • 2 efterfølgende opfølgninger

Pris: 1795 kr.