Personlig træning

Træning er sundt for krop og sind
Træning lindrer både angst og stress
Træning hjælper med at kontrollere afhængigheder
Træning forbedrer læringsprocesser
Træning er en booster for selvværdet
Træning holder dig rask og ung
Træning giver livsglæde og motivation

  • Vil du tabe dig, blive stærkere, få bedre kondition eller ”bare” blive sundere?
  • Mangler du et sted at starte eller én til at skubbe dig ud af sofaen?
  • Kunne du godt bruge mere overskud og glæde i hverdagen?
  • Mangler du hjælp til programlægning, træningsøvelser, maskiner, hjemmetræning og andre alternativer?
  • Det er helt op til dig, og hvad du har tid til, samt hvad du har brug for

Du kan kontakte mig, og vi kan sammen finde et program, der passer netop dig.

Pris: 400 kr pr. trænings pas.
Rabat ved køb af klippekort

Programlægning, uden træning 999 kr.
Inkl. samtale + to opfølgninger